18. června 2025 v 17:00Posilování s prvky Pilates (overball s sebou)


Popis

Dynamická lekce, která kombinuje prvky pilates s prvky funkčního tréninku. Na lekci budeme převážně využívat jednodučky. Občas lekci zpestříme overballem či expanderem.
Lekce vhodná pro ty, kteří chtějí propojit preciznost a zároveň větší dynamiku na lekci

Co si vzít s sebou: podložku, ručník, overball míč

Dveře studia jsou pro vás otevřeny 15 minut před lekcí, dostavte se prosím nejpozději 5 minut před zahájením lekce.


Místo

Masarykovo Náměstí 173, Rožnov pod Radhoštěm

Vyhledání trasy

Podrobnosti

18. června 2025, 17:00 – 18. června 2025, 18:00
12 dostupných míst
250 Kč
1