26. října 2025 v 07:45Ranní Jóga
Popis
Ranní dynamická jóga Začni den v pohybu, vědomě a s lehkostí. Tato ranní lekce je laděná do dynamického, přirozeného tempa – rozproudíme energii, rozhýbeme páteř, posílíme střed těla a zároveň vytvoříme prostor pro dech a klid uvnitř. Čekají tě plynulé sekvence s důrazem na správné nastavení v pozicích, dechové propojení a vědomý návrat k sobě. Lekce podporuje pružnost, sílu i vitalitu a zároveň harmonizuje nervový systém – ideální start do nového dne.
Místo
Masarykovo Náměstí 173, Rožnov pod Radhoštěm
Vyhledání trasyPodrobnosti
26. října 2025, 07:45 – 26. října 2025, 08:45
12 dostupných míst
250 Kč
1