4. listopadu 2025 v 17:00prvky Pilates (overball s sebou)


Popis

Pilates je cvičení zaměřené na posílení středu těla, zlepšení flexibility a držení těla. Během lekce se naučíte správně dýchat, plynule se pohybovat a aktivovat hluboké svaly. Cvičení je vhodné pro všechny úrovně zdatnosti – od začátečníků až po pokročilé.

Co si vzít s sebou: podložku, ručník, overball míč

Dveře studia jsou pro vás otevřeny 15 minut před lekcí, dostavte se prosím nejpozději 5 minut před zahájením lekce.


Místo

Masarykovo Náměstí 173, Rožnov pod Radhoštěm

Vyhledání trasy

Podrobnosti

4. listopadu 2025, 17:00 – 4. listopadu 2025, 18:00
Rezervace na událost není v tuto chvíli možná.